沙拉伴侶——優(yōu)雅

漢堡伴侶——紅葉生菜

 葉肉肥厚，汁液豐富

口感清脆，適合生食

美食家建議：生食和烹飪口感佳

如蒜蓉醬汁沙拉，凱撒沙拉

牛奶早餐蔬菜餅、漢堡等

兒童最愛——寶玉來

 富含Vc，具有清熱解毒

預(yù)防牙齦出血和抗壞血病等效果

口感清脆，汁液豐富

微微清甜，生食適合兒童口味

美食家建議：生食（果蔬汁，沙拉，三明治等）

也可煮湯面，火鍋涮菜等

  沙拉伴侶——美羅

 口感清脆，汁液非常豐富

稍微有纖維感，滑嫩爽口

伴隨濃濃的菜香味

美食家建議：適合爆炒，漂燙

火鍋伴侶——京水菜

 明星蔬菜——羽衣甘藍(lán)

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